アラフォー以上のダイエット

[246. 匿名]

>>245ありがと！
ビリートピでも3日で挫折する人が多い中、1年続ける事が難しいんだよね(^_^;)

何もしなくても痩せてる人もいれば、努力しても痩せにくい人もいるよね！
でも頑張ってる人は応援したいな〜

そんな私はビリーしてからプロテインも飲み始めだけど全然筋肉付かないよ(・ω・)
でも頑張るよ！