アラフォー以上のダイエット

[203. 匿名]

42歳、明日からダイエットしようと思ってトピ開きました
身長161センチ今は52キロ、太ったと周りに言われます、大人になって45キロ〜56キロをさまよってます、ダイエット中以外は誰より10代より大食いです‥
このところ自分のデブさが嫌になってきたので、運動とカロリー制限します！1年に1回くらい一念発起して痩せれてるので年齢はあまり気にしてません_φ(･_･