アラフォー以上のダイエット

[191. 匿名]

>>189
踏み台昇降、私もよさそうと思って台を買ってやってみたんだけど、腰が痛くなっちゃって…。場所も取らないし天候も気にせずできるから、合う人が羨ましい。腰痛気味の人は気をつけてね。