家に眠ってるダイエット、運動器具を使うトピ

[1. 匿名]

乗るタイプのブルブルするマシーンは、おしりに効く姿勢を最近になって知り再開しました。
フォームローラーなども最近使ってないので出してこようかと思います。
使った報告や、こんな器具はこう使うといいよーっていう話をしていきましょう。

[2. 匿名]

[3. 匿名]

リングフィット

[4. 匿名]

エアロバイクを洗濯干すのにちゃんと使ってるよ！

[5. 匿名]

1000万再生された脚やせ成功者続出！1週間で足痩せトレーニング動画！| 1week leg workout? - YouTube

English ver →https://youtu.be/sMtXjPxXPDc【 まじで胸を守る揺れないスポブラ作りました ꕤ 】⤿ https://n7-jp.com/【 激うまお湯で1分オートミール作りました ?? 】⤿ https://hinameal.com┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉┉...">

[6. 匿名]

みんなレッグマジック持ってるよね？

[7. 匿名]

バランスボールが巨大なインテリアになってるから使おうかな
YouTubeにバランスボールのフィットネス上がってるよね

[8. 匿名]

ダイエットのやる気出すために買うけど使わないよね
毎日ウォーキングして食事制限するのが1番コスパ良い

[9. 匿名]

ビリーズ・ブートキャンプ

[10. 匿名]

全部捨てた笑！！

ただ、今よく考えると器具じゃないけどサウナジャージとやらはしまってあるわ

[11. 匿名]

モムチャンダイエット

[12. 匿名]

久しぶりにやろうと思ったら尻がハマらなかった

[13. 匿名]

脚やせ 美足筋膜ローラー

[14. 匿名]

ワンダーコア

昨日久しぶりに使ったわ、、

[15. 匿名]

ステッパー

[16. 匿名]

トランポリン
猫用ベッド

[17. 匿名]

>>12
これ難しくないですか⁉︎

[18. 匿名]

[19. 匿名]

フォームローラーはここ一ヶ月ほどふくらはぎと太ももにコロコロやり始めて浮腫みが取れたのかスッキリしてきた
肩甲骨周辺や肩こりも楽にしたくてやったら背中にくっきり跡がついてしまったのでそれは止めた

[20. 匿名]

>>6
あの洗濯物ほしね。あるわよ

[21. 匿名]

ホイール🛞

[22. 匿名]

腹筋ローラー　旧型のゴロゴロするやつ

[23. 匿名]

こんな感じのローラ買ったけど、すぐ押入れ行きになった　またいつか使うかなとは思ってるんだけど

[24. 匿名]

>>16
うちは乾いた洗濯物置き場に

[25. 匿名]

カーヴィーダンス

[26. 匿名]

>>6
折り畳まれてすみっコに置いてあるよ………
もう誰も広げない気がする………

[27. 匿名]

ジャパネット限定の腹筋座椅子使おうかな

[28. 匿名]

>>2
リングフィットはめちゃくちゃ続いてるんだけど我が家はフィットボクシングが箱に入ってるわ。

[29. 匿名]

>>28
リングフィットやめちゃったわ。（2周目途中まではやった）
フィットボクシングは続いてる。

[30. 匿名]

>>6
うちの子はセカスト行きになりました。

[31. 匿名]

>>6
レッグマジック効く？
実家からもらったやつ一度も開けてないんだけど効くならしようかな

[32. 匿名]

>>4
うちな洗濯だけはかけちゃいけないと固い決意で、オブジェになってるよ！

[33. 匿名]

>>23
これはうちめっちゃ使ってる
足の浮腫が取れる

[34. 匿名]

ありすぎる。1回も読んでないダイエット本もありまくり。。

[35. 匿名]

>>24
グッド👍

[36. 匿名]

>>2
何やっても続かないけどリングフィットだけはたまにやる
まだ1周もまわれてないし１日１５分程度しか出来ないんだけど
やってると身体のラインがすっきり綺麗になってくるのがわかるからまたやろうってなる

[37. 匿名]

これでぎゅーんって伸びたらもう戻せなくてそこで終わる

[38. 匿名]

[39. 匿名]

>>2
猫がハマってる

[40. 匿名]

>>1
ブルブルマシーン良かったのに重めの腰痛持ちには無理だった
使った後に腰が痛くなってしまうのが悲しい

[41. 匿名]

>>23
私もこういうの持ってる。
机下に転がして、ただの足置き場になってるわ…。

[42. 匿名]

ダイエットや運動器具を買う家庭って、散財してお金なさそう

[43. 匿名]

>>39
猫がハマってるというかヨガマットをひくと必ずその上にやってくる。邪魔ばっかするw

[44. 匿名]

>>18
ピヨヨンブートダンス！
1時間ついて来れたら素顔出してヨシ！

[45. 匿名]

>>2
今日から昼1時間ウォーキング、夕方30分リングフィットしてダイエットします。
リングフィット久しぶりだけど、いけるかなぁ…。めちゃくちゃきついよね？！

[46. 匿名]

ゆらころんっていうお腹を引き締めるゆらゆらする椅子みたいなやつ。

夫がお腹を凹ませたいと買ったのにほぼ使わないままリビングに置かれてる。
中古にでも売りに出せばと言ったら、それはは使うから置いといてと。
この前も久しぶりにやろうと出してきて数日やってたけど、風邪気味になってやめてからやっていない。
結構場所取るし処分したい。

[47. 匿名]

>>6
売るのめんどくて捨てました

[48. 匿名]

ツイストステッパー
まだアラフォーなのに膝壊したのでもう一生出番なさそうです。

[49. 匿名]

>>4
うち、今では人間ではなくたまーに猫様が乗って、何か言いたそうにこっちを見つめている時がある。。

[50. 匿名]

>>39
へぇ～…（マッチョな猫ちゃん思い浮かべながら）

[51. 匿名]

今考えればダイエット器具なにもない
あるのは室内用の靴だけ

[52. 匿名]

>>39
うちの子はちょうどスッポリ収まるわ

[53. 匿名]

>>2
リングフィットで腕負傷中。
何やってもさえないんだよなー、デブは！

[54. 匿名]

>>29
両立難しいですよね…。

[55. 匿名]

ワンダーコア捨てようとおもってんだけど、最後にちょっとがんばるか…

[56. 匿名]

身長−100はデブじゃ無い

[57. 匿名]

>>12
椅子が縮んだのよ…

[58. 匿名]

>>32
強い意思！

[59. 匿名]

>>34
私もよ。
細くならない足はない という本を読んだはずなのに、
初めて痩せない足を生み出してしまったかしら。やだ～(ま～、読んだだけだからな)

[60. 匿名]

>>12
みさえ？

[61. 匿名]

>>16
頭くらくらするから止めた 10回軽くとんだだけなんだがね 何が原因なんだろ 身体弱すぎ？

[62. 匿名]

うちに放置してある｢スクワットマジック｣、欲しいガル民がいたら譲りたい笑

[63. 匿名]

>>2
負荷最大でもキツくなくなったから効いてるのかな？って思って走ってしかいない

[64. 匿名]

断捨離してたら
トカチャンベルトでてきた
渡嘉敷さんのダイエットベルト。
したけどめっちゃあせもできそう。
冬にしてみる。

[65. 匿名]

バランスボール、体幹鍛える用なんだよね？
今じゃどっかりソファに座って、足を乗っけるだけのオットマンと化してますw

[66. 匿名]

結局意欲が湧き続けられるかどうかよね
だから新しいアイテムに課金しちゃうんだけど。
引っ張り出してもそれは元カレのようなものな気がする
結局ダメだったらぜひメルカリってね
色々試したいし笑
私も最近ジリアン売ってZUMBA買ったよ

[67. 匿名]

>>23

真面目にやればメチャクチャむくみも取れるし、食べ過ぎなければ脚も細くなるよ
筋肉のこわばりが取れて柔らかくなったし、その分マジで脚が細くなったよ！

[68. 匿名]

ゴムチューブがある。
ひさびさにのばしてあげようかな。

[69. 匿名]

>>45
めちゃくちゃきつい
楽な単品？のトレーニングばかりやって、ステージやらなくなったw

[70. 匿名]

>>25
数日前からやり始めました。
メラメラメラメラ〜🎵

[71. 匿名]

>>54
難しい。カロリー消費に重点おきたかったからフィットボクシング優先にした。

[72. 匿名]

思い出させてくれてありがとう
スライドボードまたやろう…
家で有酸素運動出来て便利だし、静かだし、太ももやお尻に効いてすごくいいのに
なんだかんだ続かないんだよねえ

[73. 匿名]

バレエビューティフル開封もしてない

[74. 匿名]

>>37
腹筋ローラーやるとどうしても腰が痛くなるので床に転がしてる、腹筋が足らないんだね

[75. 匿名]

ビリーのブートキャンプがあるわ。でも膝悪くしそう。

[76. 匿名]

>>2
昨日もやったよー
全然痩せないけど何かには効いてるのかな
体重落としたい