本当に心がヤバい状態の時に起こる現象

[1. 匿名]

躁鬱みたいな状態になる
生きてるって楽しい！私最高って時と死にたい死にたいみたいな時の差が激しい

[2. 匿名]

常に吐き気

[3. 匿名]

マジで外に一歩たりとも出られない

[4. 匿名]

そりゃ貧血よ
生きてる気がしない

[5. 匿名]

布団から出れない

[6. 匿名]

周りが敵に見える。

[7. 匿名]

死にたいさえ思わない
感情が死んでる時

[8. 匿名]

ご飯が食べられなくなる

[9. 匿名]

[10. 匿名]

ガルなんか出来ない

急にくるよね

怖いんだわ

[11. 匿名]

光と音に対する拒絶反応

[12. 匿名]

記憶が曖昧になる
ルーティンはこなしてるんだけど、覚えてない

[13. 匿名]

私の場合、とにかく食欲がなくなる。
本当に一口も食べられなくなる

[14. 匿名]

ストレスからまぶたがピクピクする

[15. 匿名]

[16. 匿名]

全身蕁麻疹

[17. 匿名]

視界に真っ暗な影がつきまとう

[18. 匿名]

眠れない

[19. 匿名]

起きたと同時に死にたくなる。ニュース見て自殺方法を考える

[20. 匿名]

勝手に涙が出て来る

[21. 匿名]

>>7
分かる。ちょっと上がると途端に死にたくなるよなw

[22. 匿名]

完全に「無」になる。
怒りもしないし、笑いもしない。
感情をどこかに置いてきた感じ。

[23. 匿名]

生理が止まる

[24. 匿名]

朝がやばい。
絶望感で起きられなかった。

[25. 匿名]

思い込みが激しく、誰かに責められてる気がしてくる。
言葉に敏感になってしまう。
実はコンプレックスに感じてること、心のどこかで引け目に感じてることに関連するワードに過敏反応。馬鹿にされてる？見下されてる？と思い込み感情爆発。

[26. 匿名]

>>4
貧血って鉄欠乏？

[27. 匿名]

皆んなが自分の悪口を言っているように感じる
通りすがりの人でさえそう感じる

[28. 匿名]

物覚えが著しく悪くなる。

[29. 匿名]

地に足が着いてなくて体がふわふわしてる感じがする
心はどっか行ってる

[30. 匿名]

心が動かない
身体も動かない

[31. 匿名]

目の下がピクピク痙攣する
口の中が異様に乾く
下痢が止まらない

[32. 匿名]

電車のホームに立ってると線路に引き込まれそうな感覚がある

[33. 匿名]

>>10
ガルちゃんってガチ病んでるときとガチ忙しいときはやらないよね。つまり暇なときと心に余裕があるときしかできないってこと（わたしの場合）

[34. 匿名]

うすーい睡眠　息してもなんか酸素足りてない感じ
胸骨が痛くなる

[35. 匿名]

眠れない

[36. 匿名]

>>11
わかる！
なんでもない光が眩しすぎて目を開けられないし、なんでもない音が耳をつんざくように聞こえるよね。
精神安定している時にその異常さに気づくよ。

[37. 匿名]

医者に大丈夫だと言われているのに大病だと思い込み何度もドクターショッピングしてしまう。

[38. 匿名]

>>16
今まさに。
全身じゃないけど、疲れるといつも同じところに蕁麻疹が出る。
朝起きれば治ってたりはするんだけど、心もやられてると、なかなかひかない。
そして頭痛と消化不良よ。

[39. 匿名]

動悸が激しくなる
寝付けない、何度も目が覚める、悪夢を見る
食欲低下

[40. 匿名]

>>22
怒りすぎて感情が止まってる時ある。

身体が心を守ってるんだなって思った。憎しみの辛さったら、ね(>_<)

[41. 匿名]

ひたすら眠る

[42. 匿名]

喉になんかしこりがあるような感じになり、息苦しくなる。

[43. 匿名]

過食

[44. 匿名]

空えずきがすごくなる。普通に歯磨きできてたのにできなくなるとか、下向くとオエっとなる。酷いとぼーっとしててなる。今まさにそんな状態

[45. 匿名]

涙すら出なくなったときは本当にやばいとき。

[46. 匿名]

片側顔面麻痺。
寛解した今もピリピリ痛む。

[47. 匿名]

嫌なことがあった時に、
「もうだめ〇にたい…」って思う。

元気な時は「アイツぜってえ許さねえ〇す」ってなるんだけどね。(物騒でごめん)

生理前の落ち込みがやばい。
ホルモンの影響本当怖い。

[48. 匿名]

空を跳ぶ夢をよく見る
鳥みたいに飛ぶんでなく、スパイダーマンみたいに跳んでる
地面からジャンプしたらぐんぐん上に上がって行って建物と建物の間を飛び跳ねてる
絶対落ちないんだけど落ちそうで怖い

[49. 匿名]

離人感
感音性難聴

[50. 匿名]

病院行って

[51. 匿名]

言葉が出てこなくなる

[52. 匿名]

無になる

[53. 匿名]

>>40
分かる。
これ以上、「怒ったら危険だよ」と教えてくれてる感じというか。
発狂する手前で押し留めてくれている気がする。

[54. 匿名]

そんな時に限って外出しないといけない用事があったりする

[55. 匿名]

世界中が敵だと思い込む

[56. 匿名]

普通に笑ってたのになのに急に涙がボロボロ溢れてくる
あとその頃の記憶がほとんどないです。
ぽっかり数年分消えてる

[57. 匿名]

ただ涙が止まらなくなる

[58. 匿名]

いつもやっていた事が急にわからなくなったり、人の話が耳に入って来ない。無意識にシャットアウトしてる感じ。

[59. 匿名]

運転中、涙が止まらない

[60. 匿名]

身体が鉛のように重い
瞼が重くてずーっと眠い
眠気が凄いんだけど、眠れない

[61. 匿名]

ものすごい倦怠感でずっと横になっていたい

[62. 匿名]

自〇の方法を探して実行しようとする
大学生の頃だけど急に鬱になって自〇オフまで行こうとしてた

[63. 匿名]

めまい　吐き気　頭痛　胸部の痛み　イライラ　死にたい　等の絶望的に心身共に不調なり

[64. 匿名]

私前職の仕事で毎日上司に圧ある怒られ方したり、機嫌に振り回されて病んで休職してる。
その時は会社にいると常に動悸が凄くて頭が上手く回らなくて苦しかった。本当に心臓の音が周りに聞こえてるのでは？ってくらい鳴ってた。

[65. 匿名]

9割の悪いことは起こらない

残りの1割、経験したことねーんだろうな
さらに酷くなったことある？

本当に辛すぎて隠して笑顔でいるとディスられて更に落ちていく。なかなか言い出せなくてカウンセラーとか同じ境遇の人が集まる会合みたいなの傷が広がった。2度と行きたくない。

精神科医とか心療内科だとバレてw話すこと出来た。プロ凄すぎるw

[66. 匿名]

初めて右耳が聞こえにくくなって耳鳴りもした。ヤバいと思った

[67. 匿名]

>>1
私は体調に出る
吐き気、頭痛、だるさ
動悸、息切れ

[68. 匿名]

夜寝られない→睡眠不足で気持ち悪くて食欲わかない→一気に痩せる

[69. 匿名]

見たものと聴いたものが頭の中でケンカしている感じがする。電話の相手の声が脳に刺さってくる感じ。

古傷が痛む(私の場合、帯状疱疹後神経痛がひどかった)

早口で喋る人の話の内容を聴き取って理解するのに時間がかかる

落ち着きがなくなる

自分には何の価値もない、と思ってしまう

短期記憶ができない

めまいがする

お腹の調子が悪い

いくら寝ても眠い

[70. 匿名]

目がぱっちり開けきれない
普通に開けてるんだけど瞼が重いみたいな

[71. 匿名]

>>53
そうそう。だからやべーって思ったら1人の時にノートに書き殴りながら泣いてるw

ちょっとずつ出してるw

[72. 匿名]

ご飯食べられない
眠れない

[73. 匿名]

頭から血の気が下がる

[74. 匿名]

>>66
あるある。耳くるよね。

[75. 匿名]

何かしようとしても、本当に身体が動かない
一日中トイレ以外、布団の中で携帯見てる

[76. 匿名]

>>22
無のほうが楽じゃない？
私、無感情気味な方が気楽で過ごしやすいよ。
元々人にエネルギー使いたくなくて省エネ的感情で生きてるし。笑

[77. 匿名]

>>10
逆かなぁ
病んでる時はガルちゃんしかやる気にならない
元気だと編み物やら他にやりたい事やれるんだけど
気分によっては好きな音楽も聴きたくない事あって
洋楽とか病んでる時になら聴ける曲ってのもある。

[78. 匿名]

何も考えられずに無になります。検査結果待ちの今がそうです。でも、こうして客観的に書けているだけで、まだ大丈夫なのかなと自分を励ましたりしてます。

[79. 匿名]

今。
体も頭も重くて重くて動けない
お腹は空くけど何も食べたくない
涙止まらない

[80. 匿名]

>>14
常にピクピクしてるけど、これストレスだったのか…

[81. 匿名]

顔に座布団かけて寝てしまう

[82. 匿名]

前の職場で働いていた時
すぐお腹痛くなる、挙げ句の果てには通勤途中電車降りてから会社向かう途中に失禁してしまった。
隣の席の仕事振る上司が原因。すごく当たりきつかった。
同期は2人いたけど、1人はその上司に昼休みに大声で怒られてその日を最後に会社来なくなり
もう1人はいきなり早退が増えた。同期と3人揃って試用期間中に辞めた

[83. 匿名]

>>76
憎しみの上に無が乗ってるから重いの

あれ？なんだろって。怒ってるの分からないくらい怒ってんの。

身体が壊れないように抑えてんの

[84. 匿名]

全て自分が悪いんだと、自分を責める事。まわりが間違った事をしていても、それは自分のせいだと思い込む。以前、自分が勤務していた職場があまりにもブラックな所で、相当精神的に追い詰められていたんでしょうね。そんな事ばかり思っていました。

[85. 匿名]

事故に会い　足切断、「悟りを開く」　極限のストレスで　一線を超え　「まぁ仕方なかったかと」　思えるようになる

[86. 匿名]

もともと聴覚過敏気味だったけど、更に酷くなった
隣の部屋にいる旦那の立てる物音が、耳元で出されてるみたいに聞こえてなかなか眠れない

[87. 匿名]

とにかく全てイライラしてくる。大好きなもの人が大嫌いになる。
とにかく余裕が1ミリもなくなる。

[88. 匿名]

>>3
　施設に入居中の母の月に一度の薬代を振込む際に字の如く這って最寄りのATMへ

[89. 匿名]

たまに人の言ってる事が聞こえなくなる

[90. 匿名]

>>86
最近めちゃくちゃ聴覚過敏だった。
ストレスだったのか。

[91. 匿名]

>>10
わたしは体が鉛のように重くなって起き上がれなくなった時にガルだけは出来ていた
たしか死ぬ方法とか検索しまくってた

[92. 匿名]

喉に綿が詰まってる感じ

[93. 匿名]

人の耳元で叫びたくなる

[94. 匿名]

>>4
貧血なら鉄剤飲めばよくなるけど

[95. 匿名]

ベッドから出られない
全身蕁麻疹

[96. 匿名]

文字を見たときに文字なのは分かるけど読めなくなる
この体質になれてきたら『文章が理解できなくて単語しか読めなくなってきたら病院へ行く段階だ』って自覚できるようになったよ

[97. 匿名]

起きた直後から体が鉛のように重たい
絶望感しかなくて、息がしにくい

[98. 匿名]

階段どうやって下りればいいかわかんなくなる
あれ？足ってどうやって出すんだっけ？みたいな

[99. 匿名]

>>20
畳んだタオルをうっかり落としちゃった、くらいのきっかけで涙が止まらなくなる。

[100. 匿名]

>>94
鉄剤難しいよね
高いし副作用強いし

釘しゃぶってろ、みたいな書き込みに癒されたことあるw

[101. 匿名]

腹痛のない下痢がずっと続く

[102. 匿名]

目の前の事が現実か夢か区別がつかない。
音も遠くで聞こえている感じ。
そういう時は何をしたかおぼえていない。

[103. 匿名]

>>1
幻聴、眩暈、動悸、対人恐怖、自暴自棄、破壊行動

[104. 匿名]

くしゃみが出来ずに顔が紅潮して倒れる

[105. 匿名]

楽しいことすらしたくないずーっと寝てたいしなんなら一生目覚めたくないと思ってしまう

[106. 匿名]

仕事関連で、難易度高い資格を取得したのに、合格が悲しくて号泣した。
めでたいことなのに、仕事の難易度がまた上がる…って思うと涙が止まらなかった。
あんな経験初めてだった。

[107. 匿名]

死にそうな気持ちになる。あれとこれをやっておけなかったと思ったりする。救急車を呼ばなきゃと頭に過ぎる。パニック発作らしい

[108. 匿名]

殺意が湧く

[109. 匿名]

>>3
私は逆。
太陽の光浴びないと、部屋が薄暗かったりするとゾッとして外に飛び出した。
日光を求めてさ迷ったりする。

[110. 匿名]

>>8
ご飯の味がまったくしなくなる。

[111. 匿名]

シャワー、読書、映画などする気になれなくなる

[112. 匿名]

ため息が止まらない
本当に身体が動かない

[113. 匿名]

>>20
あー、わかる。
私一昨日あたりがそれだった。
マジでやばい精神状態だと自覚した。

[114. 匿名]

>>25
あーこれだわ　見下されている感覚

[115. 匿名]

親の頬に触れる

[116. 匿名]

>>20
そして止まらない。

そんなとき友達が何も言わずにただそばにいてくれた。
驚いたけどそれでスッと止まったことがある。

[117. 匿名]

>>16
私も全身、顔にもミミズ腫れの蕁麻疹できて大変だった。痒すぎて痙攣が止まらなかった。

[118. 匿名]

体が炭酸風呂に入ったときみたいにピリピリしはじめる。あれなんなんだろう。

[119. 匿名]

訳もなく涙あふれる…(｀；ω；´)

[120. 匿名]

無気力になる。
食べる事さえ楽しみじゃなくなり食べたくない

[121. 匿名]

殺人者を許すにはどうすればいいか？ってのを聞き続ける

[122. 匿名]

猿之助の気持ちが分かる

[123. 匿名]

>>8
ほんとにこれ。
食べるの大好きなのに、食べられなくなった時はびっくりした。

[124. 匿名]

今まさに。
メンタルどん底まで行くと免疫力下がって本格的に体調崩すから主さんも気をつけてね。
私の場合謎の発熱、頭痛、全身痛、胃痛、蕁麻疹。
１週間たってやっとよくなってきたよ。

[125. 匿名]

動悸。同居なんだけど小姑や小姑子がくると拒否反応がすごいでる

[126. 匿名]

顔が痙攣する
瞼だけじゃなくて頬と口が片側ずっとピクピクする

[127. 匿名]

とにかく一日中まぶたが重くて眠くなる。

[128. 匿名]

数ヶ月間記憶がない

[129. 匿名]

とにかく明るくしたくない。
音や光に敏感になってしまう。

[130. 匿名]

>>1
昨夜、知らない人の前で突然号泣してしまった。
自分でもビックリした。もうメンタル限界かもしれない。

[131. 匿名]

ただただ天井見つめる

[132. 匿名]

食欲がなくなる。4日間ほとんど食べなかったときはｹﾞｯｿﾘしてた。

[133. 匿名]

重度の貧血でヘモグロビン3以下。フェリチン0だそうです。酸素飽和度70以下。常に心拍数200超えてる。あとパニック持ち。つらい

[134. 匿名]

>>24
すごくわかる。
てか今お金が無い。どうしよう。家族もいない。副業するにも体一人じゃ足りない。

[135. 匿名]

甲状腺の数値が一気に上がる

[136. 匿名]

自分で自分の最期を迎えてしまった人の気持ちを考える
どんな思いだったんだろうと

[137. 匿名]

無意識に泣く
それも大声をあげて泣く。子供のように
なんで泣いてるのかわからんけど

[138. 匿名]

久々に生理前がやばかった
めちゃくちゃネガティブなって今回めちゃくちゃ泣いたわ

[139. 匿名]

痩せる

[140. 匿名]

>>1
自分の腕を叩く

[141. 匿名]

誰かの成功や幸せな話に、ものすごく落ち込む。
元気な時なら気にならないのに

[142. 匿名]

ホルモン異常になって毛が抜けたり逆に毛深くなったりした。私は眉や顎が毛深くなって頭髪が薄くなった。

[143. 匿名]

お風呂に入れない
涙が勝手に出てる
料理や家事がいきなりできなくなる
TVを見られなくなる
メモがないと覚えていられない
船酔いのような24時間連続で続く目眩と吐き気

[144. 匿名]

まさに今なんだけど、過食

4月の間に3キロ太った

[145. 匿名]

>>8
空腹感がないし、食べなくても日常ルーティンは淡々とこなしている

[146. 匿名]

大好きなドラマすら観れなくなる。

[147. 匿名]

>>1
大変だ！はやく○ななきゃ！ってなんか衝動的に焦る
居ちゃいない所に居ちゃってるどうしよう！みたいな
寝て起きても○にたい気持ちが消えないときは本当にヤバイとき

[148. 匿名]

思考停止
覚えられない、すぐ忘れる、会話も成り立たない、簡単なこともできなくなる

[149. 匿名]

今内定ブルーで皆さんが挙げてくださった症状が出ています…
このままの状態で入社してからちゃんと働けるか心配です

[150. 匿名]

寝つきはいいけど2〜3時間で目が覚めてしまう
その後1時間くらい寝つけない
これを一晩繰り返す

[151. 匿名]

朝に目が覚めた瞬間、今まで経験ない速さと強さの動悸が起きる

[152. 匿名]

めまい
ぐわんぐわんする

寝るべき

[153. 匿名]

>>16
眠れない程痒かった…。２週間ぐらいで徐々に消えたけど、コロナ初期だったから完全にコロナによるストレスだった

[154. 匿名]

スマホすらいじれない。ひたすら横になってる。

[155. 匿名]

自分なりの発散なんだろうけど、絶叫する

[156. 匿名]

風呂に入れない

[157. 匿名]

ピークの時は涙も出なかった。

[158. 匿名]

自律神経がおかしくなって
色んな症状がでる

下痢、頻尿、肋間神経痛みたいにあばら骨部分激痛血圧が下がる。(下40上80)←急に下がるからきつい。失声が出ない、寝違いみたいに首が上がらない

ストレス過多になるとありとあらゆる不調が現れるの。自律神経や副交感神経は自分でコントロールできないからね。仕方ない慣れてきた

[159. 匿名]

職場の人間関係のストレスで、一時期休みの日はベッドから起き上がれなくなった

[160. 匿名]

>>19
私ちょうどベッドで横になってる時に視界の目の前がクローゼットになってる。朝、目覚めた時に最初に目に入るのがクローゼット。心がヤバイ時は朝起きると本当にクローゼットの中に吸い込まれそうになる。ここで首◯ればすべて終わりに出来るな、と。

[161. 匿名]

>>114
ガルちゃん見てるとこれ多いのかなと思う。
変な意味はなくただコメントしてるだけなのに、何故か執拗に絡む人いる。たぶんコンプに過敏なんだよね。
夫婦や子供関係でよく見るかな、あと学歴トピ。
ただ、結婚して良かった子供産んで良かった大学行って良かったと書いた人に、突っかかるコメント見る。
論破しようとしたり。そんなの本当の〇〇じゃない！と馬鹿にしたり。相手を下げようとする。別に貶されたわけでもないのに過敏反応。

[162. 匿名]

>>23
私逆で不正出血起こる…
夫の不倫が分かった時、血が出て、不正出血の方が怖すぎて病院に駆け込んだらストレスだった
ほんと心と体は直結してるって思った

[163. 匿名]

罪業妄想です。
過去に罪を犯したのでは？いつか警察が来て私を捕まえに来るのでは？
と、何もやってないのに犯罪者になってしまってる妄想が出てきます。そういう時はとりあえず落ち着くようにお茶を飲んだり目を閉じて(大丈夫、大丈夫…)と声を出して落ち着かせます。

[164. 匿名]

メイクの時、眉毛が上手く仕上がらない。

[165. 匿名]

>>1
起きてる時に〇ぬ映像が流れたこと

マンガでは見たことあるけどまさか本当になるとは思わなくてびっくりした

[166. 匿名]

笑顔が消えて次に表情が消える

[167. 匿名]

>>1
私も躁鬱みたいになる…らしい
母と旦那が言ってたけど、ブワーーーッて話してギャハハって大笑いしたかと思ったら電池切れたみたいに一言も話さなくなってご飯も食べずお酒だけ飲んで寝てしまうらしい

[168. 匿名]

ささやくような小さい声しか出せなくなった

[169. 匿名]

朝から絶望
ネガティブな独り言

ささいなきっかけで過去の失敗だったり苦い経験を色々思い出しちゃって、思考が独り言になって出てしまう時がある
本当にヤバいのでやめたい…

[170. 匿名]

>>1
顔が動かなくなる
笑えなくなるというか無表情になる

[171. 匿名]

朝、いつものように起きようと体を起こそうとしたら、起こし方がわからなくなった。
1時間くらい、脳と体の回線が切れてしまった感じ。焦りました。

[172. 匿名]

多分血圧がドーンと下がるのかな？
周囲が薄暗い感じで身体が鉛のように重く、息が浅くなってたまに息してない。
ちびまる子みたいに顔に縦線ができる気がする。青ざめてる。家にいる時はほぼ横。

[173. 匿名]

チック
やたら咳をしてしまう。

[174. 匿名]

市販薬OD
気持ち悪いのと変な眠気でぼんやりしてる間は 何も考えられなくなるし、時間が過ぎるのも早く感じた。

どうにか今はやめてるけど、辛くなると ふと飲もうかって思う時がある。

[175. 匿名]

感情がなくなりマニュアル通りに毎日生活（家事、食べる、寝る、常識的な人付き合い）
ある日、１人になった途端、感情が溢れだし泣き出す→倒れる
はい、昨日の私です。

[176. 匿名]

心がいっぱいいっぱいだった時
わぁぁぁぁぁぁぁーーー！！！って泣きながら叫んで自分の顔が真っ赤になるまで平手打ちした事ある。
おかしかったと思う。辛かった。

[177. 匿名]

>>168
私もそうなることがある。
私の場合は、喉が狭くなる感じになってこきゅうが浅くなる。

[178. 匿名]

よくメマイがした

[179. 匿名]

おかしくないのに勝手に笑いが出る
声を出さずククッ ククッ って感じで
長期間怒鳴られまくって精神病むと出る症状らしい

[180. 匿名]

楽しいと思うことがない、楽しみなこともない。嫌なことが起こる度に、自分のせいだ、バチが当たっているんだと考えてしまう。考えることも嫌になって、全てから解放されて楽になりたいと思ってしまう。

[181. 匿名]

夜中に嗚咽が出るほどの号泣

[182. 匿名]

>>1
同じです。それに加えて鏡を見ると10歳くらい老けた自分がいる。

[183. 匿名]

>>168
そういう時に態度が悪いって怒られると、喉がキュッと閉まって囁き声すら出なくなるよね

[184. 匿名]

>>171それ危険だよ。
私もある日そうなって、そこから一気にヒキニートに突入してしまった。何年も苦しんだよ。
貴方がそうなりませんように…。

[185. 匿名]

余裕がなくなるので、日頃失礼なことをしてくる人に対して無慈悲になる

[186. 匿名]

深夜帰宅が続いた時、帰りの車で絶叫→号泣→笑う
緊張状態が続いて不安障害に罹りました

[187. 匿名]

鬱のとき本当に本が読み進められなくなってた。鬱で脳の働きおかしくなってるのはわかるけど本当にピークに病んでた時は３行も読めなかった。

[188. 匿名]

ここに書いてある皆さんの症状がまばらに出る
蕁麻疹、まぶたの痙攣、出不精、食欲不振、私は過食からの胃腸炎もよくある。
全て手放して1週間くらいリゾートホテルでごろごろしたら治りそう

[189. 匿名]

焦げた様な匂いがしてくる。
コロナ自粛中から時々ある。

[190. 匿名]

過換気症候群
呼吸ができなくなる、浅くなる、脳に酸素がいかない
これで仕事中死ぬかと思ったよ
仕事辞めたら治った

[191. 匿名]

親に「死んでやるー！！！」とか泣きながら叫ぶ。心の中では「私何言ってるんだろ」状態。

[192. 匿名]

頻脈

[193. 匿名]

クソ彼氏と同棲中はすごく脈拍早かった。あとヒステリック。

[194. 匿名]

他人から言われた指摘や批判が一日中頭の中を回る。運転中に大号泣。死にたい、消えたいって家族に泣きながら話す。メンタルバリ強の私でも一時期はこんな感じになった。メンクリには行かなくて、時間に身を任せて2ヶ月で完治。

[195. 匿名]

>>13
逆。
食べても食べても満足感がない、という状態になる。

。。そして、下痢。

わかっちゃいるんだけどね。

[196. 匿名]

>>155
叫びながら、そこらじゅうを蹴りまくる。
でも、自分の大事にしてるものには足を出さないので、それなりに冷静な部分はあるのかもね。

[197. 匿名]

>>65
「心配事の9割は起こらない」ってやつだよね。本も出ていたね。

私も心配すらしていなかったこと(未就学児〜小学校低学年で身内の大人から性的暴行)が起きた。周りの人に伝えたのに助けてもらえなかった。
それを想起してから安心できない性格になった気がする。心配症って笑われる謂れはないと思う。周囲の大人がちゃんと心配していたらこんな事にはならなかったから。
でもやっぱり不安が強くて精神的に辛いし、もっと安心してのんびりしたい。今虐待する人が身近にいるわけじゃないし。

私は自助会・カウンセリングだけじゃなく精神科でも二次被害や誤診ばっかりだった。別の科の先生が気づいてくれた。

[198. 匿名]

今まで興味のあった事に興味がなくなる

[199. 匿名]

>>76
特段大切でない他人に対してはいいとして、音楽とか趣味とか自分が好きだったはずのものにまで無になると、癒しの時間がなくなって永遠に疲れがとれなくなる。

[200. 匿名]

私は耳なりがし耳が聞こえにくい
起き上がれない頭が痛い
知らず知らずのうちに体重が落ちてるって感じでした

[201. 匿名]

>>100
海外製のキレート鉄サプリの方が吸収率高いし胃に当たらない

[202. 匿名]

中途覚醒
お風呂に入れない
外に出られない
人混みにいると胸がザワザワ
好きな物への興味がなくなる
仕事中、通勤中、退勤中に涙
一日一食
テレビなどの音にイライラ
ホラーゲームの実況は見れる
ベッドの中で一日中過ごす

適応障害で休職中はこんな感じでした
3ヶ月くらいしたら徐々にゲームが出来るようになり、半年経った今はメンクリも傷病手当の為の、2ヶ月に一回で大丈夫になりました
パワハラが原因でしたが仕事から離れてもすぐには良くなりませんでした
ストレス耐性がめちゃくちゃ弱まりました

[203. 匿名]

>>138
ホルモンの威力凄いよね

[204. 匿名]

>>8
これで10キロ以上痩せたときは流石にヤバイと思った…けど食べられないのよ😓

[205. 匿名]

>>13
私も食べられなくて、リンゴとゼリーとグミで暫く凌いだ

[206. 匿名]

なぜか水分が摂れなくなる
胃が弱るせいかな

[207. 匿名]

>>203

頭では生理前のイライラだってわかっているんけど感情が勝っちゃう

[208. 匿名]

風呂に入るエネルギーがゼロ
人と接すると大量の冷や汗、めまい

これ何の病気だろ

[209. 匿名]

>>161
独身やぼっちトピにも多い
該当じゃないのに来て暴れてる

[210. 匿名]

めちゃくちゃ眠くて料理ができなくなる

[211. 匿名]

なにもない時にも情緒不安定が続く

[212. 匿名]

なんか自分の周りに幕(膜)が張られたような閉塞感にさいなまれた。
耳も聞こえてるのに人の声も遠い、みたいな。
眠れなくなったのもあって心療内科に駆け込んだわ。

[213. 匿名]

>>8
今がそれ。

[214. 匿名]

>>8
ちょっとしたストレスの時はヤケ食いすることでストレス発散になるのに、心が死にかけてる時は何にも入らない

[215. 匿名]

>>208
貧血か隠れ貧血？

[216. 匿名]

>>8
飲み込めないって感じで
ウィダインゼリーをすごく時間かけて飲んでました。

[217. 匿名]

酒屋の募金箱に小銭をいれたら
レジのおばあちゃんに「ありがとうねぇ、貴方にもしあわせがありますように」と言われて
その場で号泣してしまった。何年も前だけど、今思い出してもちょっと泣けてくる

[218. 匿名]

>>191
すごくわかる。私は旦那にもう死ぬ！！とヒステリックになりながら、心のどこかで自分を客観的に見て、ドン引きされてるんだろうな…とか考えている。

[219. 匿名]

みなさんメンタルクリニックや心療内科に行ったことありますか？今子供のことで精神的にキツくて、旦那に一度行った方がいいと言われました。電話しようとしてやめて、の繰り返しです。

[220. 匿名]

>>38
一緒です
私は蕁麻疹はもう慢性化してる
全身至るところから出てくる

[221. 匿名]

風呂に入れない

[222. 匿名]

発狂する

[223. 匿名]

>>219
検索して評判もある程度わかるし、医者選びは慎重にね。

知り合いは結局、薬漬けにされそうになり、
何かで（カモにされてる。話してて、一時的に
気休めになるだけじゃん）と気づいて、通院をやめ、
服薬をやめたら、改善してました。

[224. 匿名]

電話なるのが怖くて家の電話のコンセントを抜く。

[225. 匿名]

>>3
でも鬱とかは朝日浴びて運動が1番効くんだよね。

[226. 匿名]

物凄い泣くけど泣くうちはまだ良いのかね
心臓がどっくんばっくんしてて痛くて息が上手く出来なくて、緊張してる感じで身体が固まる

[227. 匿名]

>>219
初めて行った病院は先生の言葉や態度があまりに酷すぎて無理でした。
その後病院行かずに我慢してたらあっという間に病気に。
知り合いのオススメの病気を紹介してもらって、今はそちらに通院してます。
今の通院が良いのか悪いのかはわからないですけど、とりあえず必要かな、って判断して行ってます。
悩みますよね。寄り添って貰えなかったらと思うと怖いし。初診料って高いですしね。けどいくらでも病院ありますし、やっぱり病院は違うなって思ったらまた違う手を考えてみてもいいんじゃないでしょうか。

[228. 匿名]

動悸と頭痛。
起き上がると心臓バクバク&頭痛なのに精密検査しても異常ナシだった
仕事辞めたら治った

[229. 匿名]

>>1
夢の中の自分まで死にたがる

[230. 匿名]

毎日のように悪夢を見る
笑顔がなく暗すぎるため、敵意がある人のような印象を持たれる

[231. 匿名]

場所、時間を問わず、「死にたい」が口をついて出てくる
マスクしてないと、下手したらしてても聞こえるレベル

[232. 匿名]

>>1
解離

記憶がポッカリなくなるため、「なんで自分ここにいるんだろう？？？」ってなる

[233. 匿名]

朝起きた時にあ。今日も生きてるって思う

[234. 匿名]

とにかく体を起こせない
トイレも極力行かないで済むように、水分も極力摂らなくなる

[235. 匿名]

>>8
鬱の時はバナナ一本を２日かけて食べる生活を2ヶ月続けてたけど不思議と体重減らなかった

[236. 匿名]

自分はヤル気が起きない。じっとしてる。

[237. 匿名]

>>215
健診受けると毎度貧血・低血圧です
鉄分摂ろう
ありがとうございます

[238. 匿名]

風呂に入れなくなる

[239. 匿名]

>>187
私も本の虫だったのにある時から読めなくなったよ(泣)

[240. 匿名]

頭の中で自分を責める声が延々と聞こえて発狂する
横になっていても呼吸が楽にならない

[241. 匿名]

スマホを持てなくなる
重い
とにかく全てが重い

[242. 匿名]

電話に出られなくなる
「怖い」と感じるようになる

[243. 匿名]

太陽が嫌いになる

[244. 匿名]

すごい下痢しまくる。
普通に生活して仕事できているのに、めちゃくちゃ下痢する。食べるたびに下痢するから、だんだん生活にも支障が出だすし、食欲もなくなっていく。ガリガリに痩せていって、どうしょうもなくなって、大きな病院に行って腸の検査しても問題なし。でも話す内容がおかしかったのか、念のためって言われて精神科に行かされて、鬱の薬とかもろもろ飲んでみてと言われて、5ヶ月飲んだら下痢が止まった。振り返ってみたら、言動がおかしかったし思考もまとまりにくくて、どうやら鬱だったみたい。
私は体から先に症状が出るらしい。
でもさあ、一回鬱やると、ぶり返すクセがついちゃうみたいでそれが辛いよね。

[245. 匿名]

お風呂に入れなくなった

[246. 匿名]

>>219
口コミの良い病院は、初診は1ヶ月先まで予約取れないとかあるから、早めに電話かけたほうが良いよ。予約だけでも取っておいて、嫌ならキャンセルすればいいんだから。
あと、精神科医もいろいろいるから、合わなければすぐ次を探したほうがいいよ。

[247. 匿名]

家族が持ってる包丁とかカッターに敏感になる

[248. 匿名]

鳴っていないのにインターフォンの音がずっとする

[249. 匿名]

>>14
わたしもまぶたの痙攣。左目だけで気になる…

[250. 匿名]

>>187
私は、子供のお迎え時間などが分からなくなり夫に、ノートに書いてもらったけど、1日1ページで大き目の字で書いてもらわなければ、理解出来なかった事ある。

[251. 匿名]

>>160
私も目の前クローゼットで、常に開けてあるんだけど。
どうやって、できるの？壊れて、バーが落ちそうじゃない？

[252. 匿名]

2～3日の記憶が全く無くなった。友達に「一緒に買い物行ったの覚えてない？」と言われたけど本当に記憶が無い

[253. 匿名]

>>1
躁鬱みたいになった。揉めるの嫌いだから我慢してたからか、ストレスが限界にきて色んな人と揉めた。普段揉めないからか対処法がわからなかった

[254. 匿名]

以前、立て続けに大変な事が起こった時、

ヤバくなっていった経緯…

寝ても寝た気がしない
どこが痛いとかだるいとかでもない漠然とした体調不良
イライラして周りの人間の言動に被害妄想的になる
肝心な時に限って失くし物や探し物であたふたする
文字が読めなくなる・読む気力がなくなる
何をしていてもよく分からないタイミングで涙ぐむ
そのうち出先でも人前でも涙が溢れ出す
無になる
ひたすら無になる
頭に大きいハゲできてもショックじゃなく無

何もかも無。

[255. 匿名]

首の後ろが常に緊張してるのか痛みがある
同じ人いますか？
鍼灸院通ってて、肩凝りは治ったけど首の後ろの痛みは治りません。。

[256. 匿名]

>>163
罪業妄想って初めて知った！
私まさにそれ、ありがとう。主治医に相談してみる

[257. 匿名]

職場で幻聴が聞こえて呼ばれていないのに、上司のとこに行った😱

[258. 匿名]

>>254
勝手に涙が出るようになった頃に、

謎のタイミングでフッと笑いが込み上げてくるも追加で

[259. 匿名]

会社で仕事しながら泣いてた。

[260. 匿名]

気が遠くなって身体から気持ちが分離しそうになる。
音も光もボンヤリして遠くなっていく。
一度だけあって本当にヤバイと思って
何も考えなくても見てられるサザエさんを全力で見たら戻ってこれた。

[261. 匿名]

中島みゆきのファイトが頭の中でひたすら流れる
「あたし中卒やからね～…」別に中卒ではないんだけど、病んでる時は何故かこれ

[262. 匿名]

ストレス溜まると爆食いするんだけど本当にメンタルやられた時は食事が一切できなくなる

[263. 匿名]

>>1
まさにそういう感じの女性が職場にいる。
ムードメーカーで人の気持ちにも敏感で普段あまり関わりないけど、私が落ち込んでるとさり気なく話しかけてくれる。
ただ、振り幅が激しい。挨拶してもあっさり無視されたりする時もある。そして月に2、3日休んだり遅刻する。

[264. 匿名]

>>1
派遣先が保険会社の損保部署だった頃。
こき使われつつも、存在は空気扱いが徹底された毎日で、ある朝ふと「無」みたいな心境になり、それが別の日の夕方にも訪れ、本能的にコレはヤバいと感じ辞めた。
たぶん、あの「無」の感情が続いてたら間違いなく鬱になっていたと思う。

[265. 匿名]

二年前から失恋とパワハラにあってから、今は通常通り仕事も出来てるけど、毎日つまらないし、特に失恋のフラッシュバックは毎日。正直何しても落ち込むから無理して楽しいフリしてるってのは、やっぱり鬱なんかな？

半年くらいは通院したけど、今は止めた。
もう自分でもわからないわ。

[266. 匿名]

布団から出られない　郵便配達の音が怖い　着信あっても出られない　酒も飲みたくない

[267. 匿名]

>>262
私は物凄くストレスがピークの時、食欲に走るのでまだ軽度なのかもしれないと思った。
でも例えば、身内が亡くなったりしたら、食堂の娘だけど食べられなくなる気がする。

[268. 匿名]

風呂に入れなくなる。
起き上がれなくなる。

[269. 匿名]

手足の冷えと震え
吐き気に冷や汗
下痢もあって薬も効かず引きこもるしかない

[270. 匿名]

自分の体験談ですが
・携帯やメール、インターホンが鳴ったり他人の足音、話し声が聞こえると動悸がして呼吸が苦しくなる。
・お金を使ったり、何か食べる等当然なことをしても罪悪感が生れる。
・常に悪いことが起こると思い込み不安になりビクビク
・他人の視線が怖くて外に出れない。被害妄想が強くなる。

[271. 匿名]

>>1
私は将来への不安と現在までの後悔で夜眠れなくなって、叫びたくなる。

[272. 匿名]

>>262
私もストレス溜まると過食になるけど鬱になった時は食べても食べてもどんどん痩せていったよ

[273. 匿名]

夜、寝てる時に頻繁にうなされる

[274. 匿名]

喜怒哀楽が無くなる、パワハラとブラック職場で何も感じないようにしてた
会話できなくなる

明日が憂鬱だし朝起きられるか不安で毎日2、3時間床で寝てた
ベッドで寝ると起きられない、って本気で恐怖に思ってたから
ホントにやばい日々だった

[275. 匿名]

>>123
私ストレスあると異常なくらい食べてしまう…
きっとそこまでダメージ受けてないんだよね…

[276. 匿名]

起きられない
起きる気力が起きない

[277. 匿名]

一晩中続く頭痛。食欲はないし、歩くことさえもままならない。

[278. 匿名]

>>19
わかる！

[279. 匿名]

私は、睡魔に襲われる。
異様な眠気。

体が現実逃避したがってるんだなー…って思う。

[280. 匿名]

家族と大喧嘩が連日続く。余裕がなく怒りやすいからの突然の脱力、紐がかかりそうな場所を見つけて想像する。というか、ずっと慢性的な疲労感が続いててどうにもならん。

[281. 匿名]

>>67
更年期？

[282. 匿名]

>>219
先生との相性がかなり大事な気がするので、何軒か診察にいくのもいいと思います。私は睡眠導入剤からはじめました。

[283. 匿名]

>>1
セクハラによるPTSDの発症でしたが、まずは体が動かない。
ゴミをまとめるのと、ゴミ出しを2日に分けないどできない。
薬を飲んでも寝れなくて、金縛りみたいになる。
ご飯を食べるだけで疲れる。
息をしているのに、息が深く出来なくて苦しい。
近所のコンビニに行くだけで息切れ。帰るのが辛くなる。
栄養失調によるふらつきや、気持ち悪さが酷い。
お風呂に入れない。
自分が生きているのか、死んでいるのかわからなくなる時がある。
どうやったら、ちゃんと死ねるか考えてしまう。
沢山の小蝿達と同居生活
先が見えない。
自立神経の乱れと、寝過ぎて首、肩が凝る。そこからくる頭痛と吐き気で薬を飲む。
低気圧は起きれない。
栄養バランスが常に偏るが、食べないよりはマシ。
架空の友人達と永遠と独り言を話す。
こんな感じでしたね。

[284. 匿名]

>>25
もう激しく同意すぎる
と同時に、自分と同じように思ってる人がいるってことを知れただけでかなり救われたよ、本当ありがとう
そして、ツラいけど頑張ろうね(TT)

[285. 匿名]

オシャレが好きだったのに気力がなくなり適当な格好してる
シャワーに入って髪を乾かすのが精一杯

[286. 匿名]

好きだった曲も耳障りな雑音になる。

[287. 匿名]

お寝しょする

[288. 匿名]

>>256
私も初めて知った

私の場合は、スーパーとかで買い物してると、万引きなんかしてないのに「もししてるって思われてたらどうしよう」「スーパー出る時お店の人に声かけられたらどうしよう」の妄想からの「ていうか無意識のうちに万引きしてたらどうしよう」とかまでなる

今書いてて自分でもヤバいかもと思った

[289. 匿名]

動悸が止まらない
どうしたらいいのこれ

[290. 匿名]

不眠になった時は驚きました！　摂食障害に不眠に身体のあらゆるところに不調が続きました。　今は元気に過ごしております。　悩んでる皆さんも、良くなる時が来ます、来ますように。

[291. 匿名]

>>6
これって心がやばいときにしかならないのか…
今まさに職場の人みんなに対して感じてたけど、単なる軽いストレスが原因かなって思ってた

[292. 匿名]

泣きながらベランダに行く

[293. 匿名]

>>255
あくまで私の場合だけど、ストレッチで治らない首肩の凝りや詰まりが神社のお祓いやお寺のお護摩で楽になったりします。

[294. 匿名]

>>163
神罰妄想・仏罰妄想になったことがある。(罪業妄想の一種らしい)

[295. 匿名]

>>22
彼氏が同じこと言ってだけどやっぱりかなりやばい状態ですか？
彼氏のうつ病が治りかけている時に、私がいたら彼氏が体調悪いのにデートしなきゃいけなくなったりしなくちゃいけないから彼氏の仕事が繁忙期の3〜9月まで距離置くことにしてる最中なのですが、この間連絡をとったら感情が無になってると言って悪化してるんじゃないかと心配で…。
将来も2人でいるために前向きな意味で距離置くって決めたのに側にいてあげたほうがいいのか悩みます。

[296. 匿名]

>>42
ヒステリー球じゃない？
よくなってた

[297. 匿名]

なんかそろそろ限界なのかな。わたしがいると迷惑ばかりかけちゃうんだ家族に、いないほうがいいなって分かるんだよね、病気ばっかで何してもうまくやらないグズだし、金食い虫。こんな思考になって、どうやったらフィニッシュを迎えそうになる。
ここに書き込めたから、まだ大丈夫そう。

[298. 匿名]

不眠症８日目。
なのに日中頭が冴えてるし動ける。
2時間しか寝てないのに。

[299. 匿名]

生きるのが嫌になり頭の中で亡くなった人に話かける「どうしたら楽にそっちに行ける」とか

[300. 匿名]

>>225
兄の犬を小遣いに釣られて預かって朝の散歩で太陽浴びるうちに睡眠が深くなり緊張度が緩和され始め鬱寛解した経験ある。

[301. 匿名]

幻覚・幻臭が出てくるとそろそろ危ないかも？というサイン。幻臭は特に厄介で自分にとって不快な臭いがずっと臭っていて真綿で首を絞める様な辛さがある。

[302. 匿名]

ストレス限界の時は
路上喫煙してる奴に「臭えんだよ！！」ってどなってみたり
すれ違うのに邪魔な奴がいたらチッ！！と舌打ちしてたわ　
イラっとくる人をスルーできない

[303. 匿名]

>>110
これは一度だけなったことある
コンビニのおにぎりが砂利のような感覚だった

[304. 匿名]

すべてがどーでもよくなる

[305. 匿名]

ヘルペスではなく口唇炎が永遠治らない。たまに掻きむしりたくなる痒みに襲われる。

[306. 匿名]

音が苦手になる 無音の世界に行きたくなる

テレビのくだらないバラエティ番組の音とか声が嫌過ぎてそれつけてる旦那に殺意わくレベル

[307. 匿名]

職場から自宅まで歩いて10分も無いのに、数分の間だけだけど帰り道がわからなくなった。

[308. 匿名]

普通に考えればわかることがわからなくなる。頭の回転が鈍る。

[309. 匿名]

>>1
急に漠然とした不安が襲ってきて、お風呂とかトイレとか狭いとこに入れなくなる時があって、うわー!!って声がでるくらい。
10〜20秒くらいの発作？みたいな。
コレ、なんかの病気かな…

[310. 匿名]

>>56

私も似たような感じ(だったらしい)。

私の場合はいきなりスコンと記憶がなくなって、｢ハッ｣って気付いた時には身体中に傷つけて血まみれだったり大量に薬飲んで気付いた瞬間ゲーゲー吐いちゃったりで自分で怖くなって受診したら病気だって言われた。
自分では全くストレスとか感じてなかったし普通に生活もしてて、記憶ない間も仕事にも行って運転もして、本当に普通に生活してたつもりだったんだけど…

医者曰く二重人格の一種らしいんだけど、私の場合はストレスをストレスだって自覚する前に体が記憶飛ばして違う人格が日常生活送るようになるから治療は厄介だって言われて今でもビクビクしてる。

[311. 匿名]

独り言が多くなりその事に自覚がない人から指摘されてはっとする

[312. 匿名]

何もしてないのに、イライラする！

[313. 匿名]

テレビの音にイライラする。笑い声とか聞くと
つまんね―話がそんなに面白いか！と言い消す

[314. 匿名]

食べ物を美味しいと思わない。食べなきゃ倒れるから食べてるだけ。

[315. 匿名]

>>8
朝パン一枚、昼は薬飲むためにビスケットひとつ、夕ご飯は少し食べてお腹いっぱい。今まで体調悪くても食欲なくなるとかこんなことなかった。体重2キロ痩せてラッキーと思ってたけど肌荒れがやばい。
明日は頑張ってサバ缶とかタンパク質取ろうと思う。
仕事なかなか辞められなくて（既に三ヶ月先まで決まってる）元々不安症なんだけどこんなこと初めてだよ。
食べなくても働けるし、水あればなんとかなっちゃうんだよね。

[316. 匿名]

>>306
わかる。わたしはラジオも無理になって無音
でも旦那の趣味がテレビとレコード？爆音でかけるからおかしくなりそう。常にイヤホンしてる

[317. 匿名]

ひたすら思う。安楽死の薬下さい。
これ欲しいなって買うみたいに店で買いたい
そして葬式とかお坊さんとか墓とか そんなの要らないんだよね。香典とか貰って香典返しの手配とか、葬式代で家族に迷惑かけたくないし火葬した後 骨は受け取らないのが普通の世の中になってほしい

[318. 匿名]

テレビで「明るいニュースです芸能人の〇〇さんと〇〇さんが結婚しました！」どうかしたら拍手で花束渡す何を見せられてるんだか別に明るい話題とも思わん勝手にやって！他に放送する話題いろいろあるだろうに

[319. 匿名]

>>116
そんな幼馴染の友達が元凶だと最近知ったガル子51の夜…

[320. 匿名]

>>306
でもバラエティの上沼恵美子や島田紳助のトークに救われたんだよなぁ

[321. 匿名]

耳が聞こえなくなる

[322. 匿名]

簡単な漢字が書けなくなった

[323. 匿名]

>>301
職場の男性が私に幻臭を感じてたわ
私にストーキングしてたのに私はまったく気付かなくて

[324. 匿名]

>>42
甲状腺機能低下症の検査はされていらっしゃいますか？
喉に異変、爪の異常、立ちくらみ等
また、鬱の症状と似ている症状がでます。

[325. 匿名]

病んでる時は食事が足りず、気づかないうちに脱水や低血糖や貧血になってるかも
そういう時は不安発作的なのが起こりやすいし、自律神経が更に悪化するから、
スポーツドリンクや栄養補給ゼリーで、物理的に補った方がいいよね

[326. 匿名]

>>201
ちゃんと調べないとデメリットもあるから摂取量気をつけてね

[327. 匿名]

過眠
死んだように寝る

[328. 匿名]

私は自身が縊死している姿しか、
頭に浮かびませんでした。
結果、鬱でした。
現在は仕事復帰してなんとかやってます。
担当医には、感謝してます。

[329. 匿名]

>>214
まさにそう！
ストレスで食べるタイプと自分で思ってたけど、ほんとに心が辛い苦しいときは全然お腹すかないし食べられなかった

[330. 匿名]

心身やられるとホントに食べられなくなるんだね。受け付けない。
だからもともと細身なんだけど、病的に痩せてこれはマズイと高齢者が摂るような栄養ドリンクばかり飲んでた。

[331. 匿名]

>>11
私は鬱病が酷い時にそうなりました。
太陽の光が怖い、テレビの音が無理！って。

[332. 匿名]

テレビうるさいよね
午前中とかほんとムリ

[333. 匿名]

ワンマンパワハラ社長が原因で、大半が入社しても半年〜1年以内で辞めていく会社に入ってしまいました。

私の場合は上司が立て続けに飛んだ事もあり1人で頑張って来たのですが、入社1年ちょっと過ぎたあたりから1日中体が硬直し肩に激痛が走るようになり、会社に行くと息切れのような状態が続き、社長の声を聞くだけで動悸と思考が真っ白になるようになり今休職してます。

[334. 匿名]

土日にイオンに行くとイライラが止まらなかった

[335. 匿名]

突然暗く重い物がズンっとのしかかる感覚があってその後から食べたいと言う気持ちが沸かないんだけど無理して食べると気持ち悪くなって横になるって言うのが２週間位続いた。それから急に落ち着かなくなって自分が衝動的に自殺するんじゃないかって怖くなって軽いパニックで空気を吸いにバイク走らせたら落ち着いた。

[336. 匿名]

>>271
気休めですが、たまにヒトカラするとスッキリはしますよ。

[337. 匿名]

>>298
それは……双極性障害の可能性があるかもよ
素人判断はできないけど、当事者として、一応お伝えしておきます

[338. 匿名]

>>19
起きたと同時に、だよね。
朝起きる瞬間、なんであんなに苦しいの
苦しみが全て降りかかってくる。
仕事も全然ない、婚約相手とも別れた、これから生活ができない、

[339. 匿名]

占いとか祈祷にハマる。

[340. 匿名]

>>298
双極性障害って治るもんですか？
私は勝手にPMSなのかなー。と思ってました。
睡眠導入剤だけ欲しいし病院行こうかなーと思ってはいたけど、ちゃんと診断してもらった方が良さそうなんですね。。

[341. 匿名]

>>267
食べられるのはまだストレスに立ち向かえてる証拠｡
本当にダメだと食べられなくなる｡

[342. 匿名]

>>8
私も。
喉にパカッと蓋をしたみたいに、何も食べたくなくなる。
食べることができなくなる。
そして問題が解決したら、蓋がパカッと開いて食べることができるようになる

[343. 匿名]

限界が来て号泣した翌日体重が3kg減ってた

[344. 匿名]

>>100
鉄卵をポットに入れとけばいいんじゃないかな

[345. 匿名]

スマホの充電器のコードを何時間も見つめて動けなくなる
1.5メートルの長さで吊れるので
明日のためにお風呂入って寝ないといけないのに、動けないから結局寝るのが遅くなって悪循環

[346. 匿名]

昼間、下痢を3回してしまった
変なものを食べたり飲んだりしてはいない
ストレスだろうと思うけど、メンタルがやばかったかもしれない
ここ最近そんなことが多いから、ストレスをためないように、適度に息抜きする

[347. 匿名]

涙がでてくる
希死念慮がある
生まれてきたくなかったと思う

[348. 匿名]

>>302
前にお願いしたのに、家の前で３人のおばはんが何時間も大きい声でしょーもない話してて丸聞こえなんよ。
今日は体調悪くて寝てるから叫びたくなる。
騒音で殺人起こるの分かってしまう。
ヤバい

[349. 匿名]

無意識でものすごく食べてしまう。もしくは全然食べなくなる。

[350. 匿名]

>>1
私の鬱絶頂期の場合
家族が言うには、表情が全くなく能面みたいになってたらしい
なかなか学校から帰ってこないので、親が心配して外に出て様子をみようとしたら、
私が能面でぼおっと玄関の前に立っていたそう
その時の記憶が私には一切ない

[351. 匿名]

>>1
顔のバランス（左右）が物凄く
不均等になる。

以前、知り合いの方の友人が自殺をする
直前にあった際、左右の顔があまりにも
アンバランス（ズレている？）で怖かった
と聞いたことがある。

鏡を見て、自分の顔を確認して
違和感のある方は注意してね。

[352. 匿名]

とにかく動悸が止まない

[353. 匿名]

一人になった時声に出して●ねとか言ってしまう

[354. 匿名]

どこからか指令が入り、電車移動をする。そしていつの間にか鉄道警察にバックヤードに連れていかれ職務質問をされる。

[355. 匿名]

>>14
私もう3年その状態。。