大ブームの低炭水化物ダイエットは超危険！専門家「寝たきりになる可能性が非常に高い」

[51. 匿名]

炭水化物抜くと体力なくなるし、リバウンドも怖い。あと、食費も嵩む。和食中心で食べすぎたら次の食事を少なめにするとかのがいいとおもう。なるべく歩くようにして。