努力してキレイになった人、何をしましたか
245コメント2016/09/18(日) 19:49
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223. 匿名 2016/09/10(土) 21:03:31
目と鼻は整形であとはダイエットとメイクと女の子らしい仕草とかの研究
首が短いことがコンプレックスだったから首が伸びるストレッチしたりジム通ったりマッサージ頑張ったりご飯は鶏肉と野菜と豆腐だけにしたり
整形前の1番ドブスな時で身長160cmMAX68kg
今40kg
その頃の食事は1日1食か2食
朝・ササミ、レタス、わかめ
昼・レタス、にんじん、大根、モロヘイヤ、もやし
夜・無し
これに飲み物水と牛乳だけ
夜はジムの終了時間まで運動
家帰ったらお風呂でマッサージ、ストレッチ
あと高い化粧品とか買ったりしてモチベーションあげてた
完全に今の体重になるのに1年ぐらい
いまはキープするのにご飯食べるの控えたりしてる+26
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