自己紹介やスピーチが苦手な人！克服した人！

[33. 匿名]

私も会社の朝礼のときのスピーチや自己紹介のときなど手足が震えて、自分の名前も忘れるくらい緊張しちゃってたんですけど心療内科で薬をもらってなんとかなるようになりました！私の場合は結婚式などの記帳でも緊張して手が震えてしまってたんですけど社会不安障害という病気みたいです。