低炭水化物ダイエットは死亡率が高まることが判明

[162. 匿名]

脂肪燃焼効果あるけどちょっと歩くとかしたほうがいいよ。
炭水化物はとりすぎると脂肪として蓄積されるけど
脳の唯一のエネルギー源だし体を元気に動かすガソリン。
お茶碗に軽く毎食、くらいがいいんだよ！