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51. 匿名 2024/04/24(水) 20:52:16 [通報]
ダイエットする人にありがちなのが
痩せる食べ物や飲み物を摂ろうとすることなんだって。
とにかく今の食事から減らすことを考えたらいいんだって。
油物、お菓子は控える。
肉じゃなくて魚中心の生活
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51. 匿名 2024/04/24(水) 20:52:16 [通報]
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