やった方がいいorやって後悔してる美容法

[125. 匿名]

フェイスラインのたるみに効いたエクササイズとかありませんか？美容医療に掛けるお金がなくて

[151. 匿名]

>>125
さとう式リンパケア。
私はコロナ禍になるずっと前に、講座も受けているけど、今は考案者の佐藤先生自身がYouTubeで発信してるから、お金かけなくてもそれを参考にやってみてはどうかな？
力加減は、本当に軽～くね。
他にやってよかったのは、日々のストレッチ。
美容だけでなく、健康維持にも、簡単&短時間から始めてよかった。
こちらもYouTube動画をいろいろ参考にして、すでに４年目(リリースハウスさんの動画は解りやすいし、聞きやすい)。
やって大後悔してるのは、肌断食！
私は１年半実践して(そのくらい続けてみないと効果がわからないと考えたから)、肌荒れがひどくなってしまった…。
治すのに時間かかったし、思い出したくもないくらい、散々だったわ。