フォームローラー使ってる人

[136. 匿名]

>>19
私も同じく、脚はフォームローラーで上半身はストレッチポール使ってます♪♪
ストレッチポールは体を預けられる安心感もあるのでリラックスできて気持ち良いですよね♪♪
あと、ピンポイント狙うならボールもオススメ♪