生理に人生狂わされてる方

231コメント2024/04/24(水) 15:11

119. 匿名 2024/04/20(土) 21:28:44
PMSが年々酷くなります
自律神経失調症みたいな症状がでます
同じような人いますか？

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135. 匿名 2024/04/20(土) 22:10:51
>>119
アラサーですが、年々酷くなっています
職場は女性が多く立ち仕事ですが、みんな涼しい顔して働いているので
もしかして自分だけこんな辛いの？って不安になっちゃう
PMSがキツすぎて早く生理来て欲しいと思うようになった

1件の返信

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149. 匿名 2024/04/20(土) 22:24:44
>>119
という事は、自律神経の乱れにより血流が悪くなり、冷えてしまって、痛みが出ている可能性が高いです。
沢山寝る。栄養をとる。身体を動かす。呼吸する。等
シンプルですが、ぜひ心がけてみて下さい！
できる事は沢山あります☺️

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