【ゆるくてOK】産後ダイエット1カ月間一緒に頑張りませんか？

[15. 匿名]

私も頑張る〜
1人目の時は母乳は太らないを信じて完母なのにも関わらず体重MAX65キロをキープするくらい食べてたから今回は学習してバランスのとれた食事とストレッチを心がけて間食はなるべく食べないように心がけてる。

産後そろそろ1ヶ月。
骨盤ベルトしてストレッチから始めてる。