本気でおすすめする美容習慣

[43. 匿名]

>>7
口寂しい時に代わりになるもので何かオススメは？

[45. 匿名]

>>43
ナッツとか？
私はレーズンとプルーンが好きだけど食べ過ぎに注意
スルメとかも良さそう

[53. 匿名]

>>43
無糖炭酸水
シュワシュワして気がまぎれるよw

[54. 匿名]

>>43
ミックスナッツ、ドライフルーツ
良いと言われてるけど自分は
苦手で(笑)
こんにゃくゼリーと茎ワカメも
わりとヘルシーじゃないかな
お腹弱い方はこれら全て
控えめにね❗

[55. 匿名]

>>43
7 の者 です。

･チーズ
･漬けもの
･納豆
･ヨーグルト
･プチトマト
･(冷凍食品の) スイートポテト

好みに合えば…！

[61. 匿名]

>>43
チーズか高カカオのチョコにしてる

[112. 匿名]

>>43
キシリトール100%ガム

歯がツルッとするし、間食しないと虫歯予防にもなる
あとガムって噛むだけでストレス解消効果もあるんだって

[119. 匿名]

>>43
乾燥梅干し

[175. 匿名]

>>43
昆布のお菓子　一袋食べても低カロリー