やせてきたと感じる時

[58. 匿名]

>>1
主さん私169センチで79キロから始めたので、始めの体型近くて親近感です！
私は1年3ヶ月かけて今は64キロまできましたが、70まで減らした時点で自分では服が緩くなってきたな、お腹が少しスッキリしてきたなと思いましたが周りからは何も気づかれませんでした。そこからジム入会してパーソナルもつけて筋トレして65キロまできたら明らかに体型が良くなったと自分で感じて、周りからもすごく痩せた、スタイル良いと言われるようになりました。最終目標は58キロ、体脂肪率を下げて筋肉つけたいです！一緒に頑張りましょう！

[130. 匿名]

>>58
身長も当時の体重も
現在の体重も目標体重も同じ！

筋トレのモチベーション落ちてたけど
私もがんばろうって思った

ありがとう！