「怒り」を“あっという間に鎮める方法” 名古屋大学大学院の研究で発見

[191. 匿名]

>>3
新学期始まり
子供が無視、仲間外れされていて
私が先生との話し合いの前に
家で泣きながら（悔しくて自然に出てきた）紙に書いて（3回書き直したらかなり気持ちが整理できた）先生に渡した。
その時にはかなり気持ちが落ち着いていて話し合いの時は泣いちゃうかと思ってたんだけど
冷静に話し合いできたから書いてよかったと思いました。まだいじめは続いてますけどね。いじめが変わらないなら相手親と話し合いですわ。逃げ得は絶対許さん。