【地震】愛媛県、高知県で震度6弱 大分県で震度5弱
6865コメント2024/05/09(木) 15:15
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3607. 匿名 2024/04/18(木) 00:51:54
>>2984
>>2901
>>1
私もパニック持ちです。息をゆっくり吐きながら両手の薬指以外の爪の根っこを揉み揉みして(特に小指)、耳、耳たぶの後ろ、耳の周囲を優しくマッサージしてみてね
自律神経系にマジで効きますよ+28
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爪の生え際にあるツボを刺激すると、瞬時に自律神経に伝わってバランスを整える。揉み方、気になる症状に対応する指を知って、実践しよう。