口の中がボロボロ

[1. 匿名]

寝ている間に舌の側面や唇の内側を噛んでしまい口の中が口内炎だらけです。
傷からできた口内炎以外に普通の口内炎も舌にあります。
学生時代にももっとひどかった時期があり普通に口を閉じているだけで沁みてしょうがなかったのですが半年くらいで自然に噛まなくなりました。
何が原因かわかりませんが口の中が痛いのがストレスで治す方法もですが噛まなくなる方法が知りたいです。
同じような方やこのような原因をご存知の方いらっしゃいますか？

[12. 匿名]

>>1
マジレスすると病院いきなよ
ここで解決策が生まれる事案ではない

[18. 匿名]

>>1
とりあえずチョコラBB飲め

[22. 匿名]

>>1
ごめんなさい、もしかして太ってる？
舌にも脂肪がついて噛みやすいんだって

[25. 匿名]

>>1
自分も睡眠中にどこを噛み散らかしているのか起床してから舌とか頬とか痛いことあるけど、たまたま口内炎が出来ているタイミングで予約していた歯科の定期検診に行ったら、まさかのヘルペスだった。口角にしか出来たことなかったから驚いたよ。もしかしたらトピ主さんもヘルペスの時もあるかもね

[34. 匿名]

>>1
歯並びは？
わたしはしょっちゅう口内炎できてたんだけど、歯列矯正したらびっくりするぐらい口内炎できなくなったよ

[36. 匿名]

>>1
歯医者さんでマウスピース作ってもらうとかは？頬の内側を噛む原因とか対策も教えてくれると思うよ。

マウスピースしてると物理的に頬の内側と歯の噛み合う部分が離れるから(伝わるかな？)マウスピースして寝るようになったら噛まなくなったよ。

あと、私は両頬の筋肉が弱ってるって言われたw

口を軽く閉じて、舌で歯茎や頬の内側をぐるっと押す(柳葉敏郎さんみたいにw)のを繰り返すと良いって聞いたよ。YouTubeにもいろいろと動画があるから探してみると良いかも。　

[37. 匿名]

>>1
同じく物心ついた時から口の中の皮を噛みちぎっちゃいます。噛んだ所からどんどん皮膚を剥がしてくような感じ。アラフォーの今も治らない
歯医者の一週間前から噛まないように気をつけてます
多分精神的なものですよね、治す気もないかも

[40. 匿名]

>>1
歯科医院勤務です。
同じ症状の患者さんがいらっしゃいます。
元々口内炎ができやすいとご本人は言ってました。
軟膏とうがい薬で良くなったりまた１つ２つとできてしまったりの繰り返しですが口腔内が乾燥しているのでこまめに水分補給とビタミン摂取をしてくださいとドクターは伝えてました。
ナイトガードを使用は口腔内が更に乾燥するのでまだ検討段階です。
無意識に口を動かす癖みたいな事があると就寝時に噛んでいるのかもとも言ってました。

参考にならなくてすみません。

[44. 匿名]

>>1
常に口内炎ある状態って怖いよ、病院行った方がいい、口内炎のせいで舌も同じように口内炎に何度もなっていると舌癌が心配になるレベル

[45. 匿名]

>>1
怖がらせてしまうけど、白血病も口内炎できやすいって聞くよ。ちゃんと病院で検査してもらいな。血液検査でなんともなければそれでひと安心だし

[52. 匿名]

>>1
室井佑月もそんなこと言ってたよ
あの人最近見ないね