うつ病(環境変化)

[74. 匿名]

うつ歴１０年以上です。服薬、規則正しい生活をしていますが頭も働かず身体が重いです。なるべくストレスを溜めないことを気をつけていますが環境を変えたらストレスなく寛解に近くなるのかな。。うつ病は脳の病気と言われていますよね、、