うつ病(環境変化)

[37. 匿名]

鬱の原因になる場所から遠ざかるという事じゃないの？
私は忙しいとかプレッシャーがかかると過去のフラッシュバックが起こって鬱の再発しやすいよ。
もう鬱でこんな風になってるの分かるから寝てる。
でも寝てても鬱は治らないんで少しずつ動いて成功体験を増やしてなんとかしのいでます。