塾・習い事・部活動で子どもも忙しく…小中高生の半数以上「寝不足」、学校で広がる「眠育」

[63. 匿名]

>>1
小学生は8時半に寝ないと10時間以上寝られないよね。
習い事から帰ってちょっとダラダラしたら9時になっちゃう。