塾・習い事・部活動で子どもも忙しく…小中高生の半数以上「寝不足」、学校で広がる「眠育」

[177. 匿名]

学校が給食後下校とかになって、塾も習い事ももう少し早く始まればいいのにな〜と思います。
今小学生の子供を塾通わせてるけど、普段21時就寝(眠くなっちゃう)の我が子にとっては塾帰ってきてからバッタバタ寝る準備して大変。