塾・習い事・部活動で子どもも忙しく…小中高生の半数以上「寝不足」、学校で広がる「眠育」

[156. 匿名]

多分２番にあるスマホやゲームが原因なんだよね。
数年前から学校からも指導あるけど、
スマホ、タブレット、ゲームの利用時間の長さと睡眠時間の短さって相関関係あるよ。