塾・習い事・部活動で子どもも忙しく…小中高生の半数以上「寝不足」、学校で広がる「眠育」

[148. 匿名]

>>4
新一年生で同じクラスで近所に住んでる子だけど17時半にはお風呂入って18時には寝て6時半に起床だって。
寝るのも体力いるならぶっ通しで寝れるのが凄い。