10日で綺麗になる為にできる事

[73. 匿名]

ガチなら栄養素だけとる。薬局にあるでしょ、飲むタイプの。
あとは浮腫みとって、塩分控える。糖分と油も控える。
軽い筋トレ顔周りのストレッチ
当日倒れないでね。お友達に失礼だから。