自分には向いてなかったダイエット

121コメント2024/05/04(土) 12:12

73. 匿名 2024/04/15(月) 21:46:52
>>38
運動で痩せるならアスリートレベルの運動量が必要だと感じたな…
ジムいって運動した気になってるぐらいじゃまず痩せない（実体験）
プラスで食事制限でもしないと

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