四十肩つらい…

[203. 匿名]

人それぞれ痛み方、治り方は違うと思う。
私の場合は痛み止めの注射を1回したら徐々に痛みは治り、病院で習ったストレッチを続けたら手も上がるようになった。完治するまで1年はかかったかな。手が背中に回らず、ブラも付けること出来なくて参った。