【オールジャンル】美容と健康の為にやっている事

[109. 匿名]

たっぷり野菜、肉や魚や卵、米をしっかり食べる。
そしてよく動いてよく寝る。
周りが風邪ひいてバタバタ倒れても全然無傷です。