【求む】妊娠中の体力・思考力低下【対策】

[69. 匿名]

わたしも今13wで体力の低下を感じています
妊活していた時は毎日1万歩を目標にウォーキングしていたんですが、もう2ヶ月ぐらいほぼ寝たきりで起き上がるのもとても億劫
昼間寝てしまうから夜眠れない時もあって生活リズムも狂ってこれからどうなるのかすごく不安です
食事も用意するのが面倒でコンビニで済ます時もあるし

皆さん言うようにとりあえず今はこのままでも大丈夫と自分に言い聞かせて安定期入ったら色々頑張れたらいいな…