【求む】妊娠中の体力・思考力低下【対策】

[22. 匿名]

>>1
今は産後のための体力つけるとかじゃなく、出産のための体力つけたりするためにお散歩するくらいでいいと思う。
産後は本当に産後の疲れと寝不足で今よもっと体力も思考力も落ちるから…
産後誰にも頼れないからって今みたいに家事育児できると思わない方がいいよ。
最低１ヶ月は赤ちゃんと一緒にほぼ寝たきりくらいでちょうどいいから。しないといけないのに…！って無理すると本当に精神的にくるよ。産後2ヶ月は自分の価値観と精神面との戦いだと思う。