ストレスによる身体の不調を訴えるトピ

[86. 匿名]

私は背中の痛みがストレスできました。
たまに痛かったんだけど、年末に悪化。緊張とストレスで筋肉が固まることがあるらしくて、休職もしたけどなかなか治らない。一番酷かったときは仰向けで寝れなくて、吐気もきつくて横になれなかった。運動不足もあるんだけど、ストレッチと水分補給は毎日大事にした方がいいよ。私は背中の痛みもう治らなそうだから….。