太り気味状態からダイエット やる気の出し方

[53. 匿名]

>>1
元々は美意識たかかったけど、産後で体型やばいのに全くやる気出ないって悩んだけど、ダイエットしたい友達数人とグループライン作って、やらなきゃいけない圧をかけあう空気を作ったお陰で毎日5kmのウォーキングと筋トレと食事制限できてる。
体重計ってないけど見た目は痩せてきた。