更年期生理と体調（身体面.精神面）

[171. 匿名]

>>54
大変失礼な事お聞きしますが、コメ主さんはおいくつでしょうか…？？コメ主さんにコメントしている方々を見ると更年期障害とおっしゃってて…。私は今年31になるのですが、更年期障害って30になってすぐになるんですかね？？私も生理前は暑くて暑くて寝れなかったり、寝汗かいたりします。

[185. 匿名]

>>171
53歳だ！今年54歳になるんだよ…
なぜなのかまだ普通に生理が来るんだよ涙
多分だけど、生理前って自律神経の体温調節機能が
多少狂うんではないかと思う
高温期、低温期ってあるじゃない？
微々たる体温の変化とかホルモンの関係とか…
一概に更年期障害が原因だと決めつけるのは
違うんではないかな

[188. 匿名]

>>171
34歳ですが同じく生理前の寝汗あります。更年期には早いような気もするけど、どうなんでしょうね。

[322. 匿名]

>>171
私は20代の時からなってたよ。生理前になると寝汗ドバッとなって起きたり、暑すぎて寝れないまま朝とか。
エクオールサプリ飲むようになったらかなりよくなった。