美意識を取り戻す方法

[33. 匿名]

日焼けで皮膚めくれるって火傷に近いから、
まずは信頼してる皮膚科で診察室をうける。
皮膚が落ち着くまでは、刺激のないもので保湿していく。でもまずはしっかり寝よう。
ストレス過多だから、誰に2話聞いて貰おう。愚痴でも何でも。カウンセリングでもいいし、傾聴してくれる人に話せるのがいいと思う。