なわとびダイエットしてる人！！

[37. 匿名]

普段よく運動したり歩く人には良いけど運動しない人や重たい人は膝などを痛めるから止めた方がいいよ。痛めたら治らない。トランポリンも同様。

[43. 匿名]

>>37
友達に縄跳びオススメしたら、ぎっくり腰になってた。
なんかゴメン‥って感じだった