【体力無い】アラフォーだけどマラソンに挑戦したい

[86. 匿名]

コロナ禍でジョギング始めたら、記録を縮めようと練習したら膝痛めた。完治までに数年かかって、歩くのも大変だった。記録は気にせず、ハイになってもだまされず、ゆっくりね。

[90. 匿名]

>>86
どう痛めてしまったんですか?怪我？