一品で完結するダイエットメニュー

[85. 匿名]

>>22
ダイエットメニューの話なのに炭水化物を勧めるの？
そりゃ全く食べないのは良くないけど、このメニューを三食食べてるとも思えないし、朝は昼は普通に炭水化物も食べていて、夜は抜くって感じなのかなと思った。

[91. 匿名]

>>85
炭水化物を抜くと代謝が下がって太りやすい体質になるのよ
食べ過ぎはダメだけど、抜くのはもっとダメ