一品で完結するダイエットメニュー

[30. 匿名]

鶏胸肉とかゆで卵とか、タンパク質を必ずのせた山盛りサラダ！ドレッシングは少量で。美味しくて続いてる。野菜の品数増やすと満足度高いよ。