斎藤工 食生活の逸話を“訂正”「一日一食から二・五食くらいになり、ちゃんとチートデイもあります」

[26. 匿名]

1日1食だとタンパク質を効率よく吸収できずに筋肉も肌も髪も爪も衰えて健康にも美容にも悪いからな。

[68. 匿名]

>>26
・・・ていうか、空腹だと頭痛がしたりめまいもあるからできない。