本気でボディメイクしてる人

[26. 匿名]

格安市営ジムで、チョコザップみたいに勝手にトレーニングしてたけど、500円で指導してもらえるとかでお願いしたら、たまたま自分1人だけでパーソナル状態！
回数とか負荷を見直してもらい、メニュー作ってもらったよ！やり方も、結構間違ってた笑
あと、立ち入りづらいスミスマシンとかデッドリフトのコーナーにも挑戦できたし
モチベーション上がった！