【ダイエット】太ももが痩せるyoutube動画

131コメント2024/04/23(火) 07:27

42. 匿名 2024/04/09(火) 09:53:18
>>37
運動後のストレッチじっくりやらない人結構いるもんね

エアロバイクとかウォーキングで筋肉つくと足が余計太くなるって考えてる人いるけどよっぽど負荷付けてカロリー摂取して運動しない限り有酸素運動でムキムキになることはない

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