身体に良いか悪いか分からないもの part3

[107. 匿名]

分つき米

玄米は毒素抜くために一晩水に漬けて無毒化するけど、分つき米にするとそこまでやってないから体にいいのか悪いのかが分からない。分からないのに七分づき食べてる

[109. 匿名]

>>107
ドキっとした。分搗き米食べ始めてもうかれこれ20年。美味しいから体に良いか悪いかわからないがもう白米には戻れない。