みんな腕立て伏せって出来るの？

[42. 匿名]

>>1
正しいフォームが分からない
トレーナーさんに立ったまま両手を伸ばしてそれを引いて肩甲骨をくっ付けるイメージと言われたけど何か難しい。きんにく君は手の下の方に重心？をって言ってたり。難しい