ガールズちゃんねる
  • 317. 匿名 2024/03/22(金) 19:10:44 

    高齢者がお味噌汁やシチューにスプーン1、2杯ナチュラルなプロテインを入れて飲むような摂り入れ方はいいと思うけどね
    でもそれ、きなこでもいいよね、とも思う

    ドリンクで済ますのは食生活も崩れるし、昔みたいにミルクセーキ(牛乳+卵)が安心といえば安心

    学生時代喫茶店でバイトしてた時、毎日のようにお散歩帰りに寄ってくれる仲良いお爺ちゃんお婆ちゃんがミルクセーキ飲んでた
    今でいうウォーキング?
    身体に良いよね

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