体に悪いからNG！夜遅くに絶対食べちゃいけないもの5つ

[23. 匿名]

＞噛む回数を増やすには、弾力の大きいもの（干ししいたけ・油揚げ・こんにゃく・いか・たこなど）、食物繊維が豊富なもの（ごぼう・たけのこ・きのこ・海草など）を食べるのがポイントです。

あまり食べたくなることはないなあｗ