体に悪いからNG！夜遅くに絶対食べちゃいけないもの5つ

[12. 匿名]

＞甘いものを就寝前に摂取するのと、たとえば就寝3時間前に摂取するのでは、その3時間分に消費されるべきエネルギーが、そのまま貯蔵に向かうことになるためです。

そのまま貯蔵・・恐ろしい言葉だ＾＾；