体に悪いからNG!夜遅くに絶対食べちゃいけないもの5つ
145コメント2013/01/26(土) 18:36
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1. 匿名 2013/01/16(水) 16:42:03
■夜遅くに食べちゃいけないもの5つ
(1)濃い味付けのもの
(2)大量の牛乳やハーブティー
(3)甘いもの
(4)脂っこいもの
(5)アルコール
■夜遅く食べるときのポイント
(1)噛む回数を多くする
(2)消化の良いものを食べる
出典:image.www.rakuten.co.jp
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