レコーディングダイエット🍴

[163. 匿名]

夜食
ミックスドライフルーツ

朝
ミネストローネ
（玉葱、ブロッコリー、辛ウインナー）
胡桃ロールパン2

昼
ガパオライス
（鶏肉、玉葱、赤パプリカ、バジル、雑穀米）
揚げ焼きの目玉焼
キャベツ甘酢
苺4

夜
豚肉の生姜焼
和風コールスロー（胡瓜、青紫蘇）
トマトのマリネ

生姜焼は白米で食べたいところでしたが、やめておきました。ガパオライスははじめて作りました。簡単でした！また作ります。