一人暮らししたては何食べて生きてた？

[130. 匿名]

>>1一人暮らしの人、インスタント麺とコンビニ弁当は特にやめておこう！たまにならまだしもそれの繰り返しはほんとに良くない。パンも1日1個までにしておこう！夜はご飯だけでも炊くようにしてたまに味噌汁作るのが理想！野菜タンパク質は少しでもいいから摂ろう！
今少し後悔してるアラフォーでした